De nada, vou começar assim a dica desse suco verde mais fácil de fazer da história:
você vai precisar de:
1 ) amor próprio pra levantar a bunda do sofá e ir até o mercado comprar um aipo ou salsão (é a mesma coisa, pode pedir pelos dois nomes). Normalmente custa em torno de R$ 13 reais
2) de uma música legal para lavar o salsão/aipo enquanto se prepara pra jogar tudo no liquidificador (eu também Indico escutar este conto do Machado de Assis, dura 12 minutos, tempo perfeito; chamado a Igreja do Diabo)
3) água de coco
4) gelo
Bata tudo no liquidificador. Coloque em uma jarra e deixa na geladeira. Tome uma xícara (ou duas, dependendo da quantidade de esporte que você faz por dia).
Seus músculos agradecem.

// Foto de abertura do post: Emil Alzamora’s Distorted Human Figures Appear to Melt, Morph, and Defy Gravity — Colossal.jpg – Via Pinterest //
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