Um carinho na sua saúde mental

Um carinho na sua saúde mental

Sabia que em 1926, durante seu primeiro discurso como diretor geral da BBC de Londres – uma das maiores e melhores TV do mundo,  John Reith trouxe a tona um debate bem importante: para ele, as emissoras deveriam estar localizadas ao lado de universidadesbibliotecas e museus, e não ao lado de empresas de partidos políticos ou conglomerados comerciais. Curioso, não? 

Com a revolução das redes sociais – que não deixam de, ser ao mesmo tempo, um canal particular e público de comunicação, essa dinâmica se modificou por completo: se todo mundo é porta voz de suas próprias opiniões, com que régua a gente vai delimitar o que vamos ou não consumir? 

Aqui no Coletivo Lírico a gente acredita que, do outro lado da tela, antes de existir um consumidor existe um cidadão. 

E antes de existir um cidadão, existe um ser humano. 

E a gente não está aqui para adoecer ninguém. Você não é uma máquina de PIX, cara pálida. Por isso mais do que produtos, postamos conteúdo em nossos canais sociais: InstagramTik Tok e, claro, blog

Aliás, essa é uma tendência (relativamente nova) quando o assunto é informação: cansados de brigar com o algoritmo, cada vez mais influenciadores têm apostado em criar conteúdos que cheguem verdadeiramente até seu público. Quem aqui se lembra de quando tudo estava a um clique de distância no blogroll e a gente era leitor, e não seguidor uns dos outros? 

Se a gente deseja uma Internet mais saudável, a gente precisa abastecer nossa rede com conteúdo menos tóxico. Por isso, ative o unfolollow, não consuma conteúdo de quem você não seria amigo na vida real, deixe no mudo qualquer pessoa que possa ativar gatilhos, procure perfis que te acrescentem vida, não que a suguem de você. A régua deve ser, acima de tudo, seu bem estar. 

E como eu decido quem eu deixo de seguir ou não? Simples: sabe quando você está fazendo uma limpeza no armário e decide jogar uma roupa fora/ doar a peça porque não a usa há muito tempo? Faça o mesmo com redes sociais: você está no seu feed e aparece uma pessoa que você não tem vontade de interagir há pelo menos umas 3 postagens? (vale like ou comentário), unfollow nela! 

Sua saúde mental agradece. 

PS: lembre-se, o login é seu e você não é obrigado a seguir ninguém por conivência social. Seu bem estar em primeiro lugar.

Para mim só existe percorrer os caminhos que tenham coração, qualquer caminho que tenha coração. Ali viajo, e o único desafio que vale é atravessá-lo em toda a sua extensão. E por ali viajo olhando, olhando, arquejante. 

Carlos Castaneda

já parou para pensar como cada amigo seu pode ser um filtro do Instagram?

Queridos amigos que foram – e são – objetos de pesquisa dessa minha humilde experiência, primeiramente, peço que me concedam liberdade poética e criativa para que de maneira um tanto quanto maquiavélicazinha eu possa utilizar-vos com um único e assertivo fim: aprimorar meu conhecimento por essa coisinha gostosa que a gente chama de vida.

Aos fatos: reparo cá com meus botões que cada episódio narrado e/ou vivido com um amigo ganha, efetivamente após tomar parte no passado, um filtro único que consiste justamente no olhar com que este meu ou esta minha companheira de aventura daquela determinada vivência enxerga o mundo.

Exatamente como o Buenos Aires deixa o tom mais azulado, há aquelas almas que sempre nos deixam mais calmas e serenas diante de qualquer acontecimento. O Olso, por sua vez, solar e cítrico, representa aqueles coração energéticos e cheios de disposição pra tudo que é estridente. Nos fazem levantar da cama e seguir em frente. Paris, um blur, iluminado talvez, pode ser um clichê, pode ser uma das maiores genialidades que você já encontrou na vida. É quase como o “cumprir a tabela”; “ir no seguro”; fazer o que é correto. Vai-se longe, por certo. Mas sempre-se perde um brilho. Já Jakarta é duro e concreto, aquele amigo que fala na lata sem medo de atingir nosso fígado, porém, espírito incomparável pra ressaltar texturas e cores de imagens físicas ou emocionais. Tokyo: preto e branco. Com ele, tudo 8 ou 80. No Normal a verdade nua e crua, é a primeira página do jornal, sem tempo para críticas, opiniões, ou análises de conceitos. Normalmente é aquele amigo que a gente manda selfie direto do rolo de câmera. O Rio de Janeiro continua lindo…

A gama é infinita e ainda existem inúmeros aplicativos capazes de atrair opostos, distrair dispostos e unir propósitos. Não importa a rede, compartilhar idéias de momentos para socializar memórias em construção

É bonita, é bonita e admita.

quer ajuda pra legendar foto nas suas redes sociais? então esse post é pra você!

Fez uma tatuagem? Pintou o cabelo? Colocou um piercing? A academia está dando resultado? Está com vontade de mostrar para o mundo as suas mudanças e alterar a foto de perfil?

Pois então esse post é pra você! Separamos algumas frases que são perfeitas para ctrl c ctrl v, ou mesmo pra você se inspirara e criar sua versão a partir de boas idéias e legendar lindamente suas fotos nas redes sociais, independentemente da situação. Confira:

1. Para afirmar os seus valores (ótimo para uma foto estilo “reflexiva”)

Eu não me importo com o que os outros pensam sobre o que eu faço, mas eu me importo muito com o que eu penso sobre o que eu faço. Isso é caráter.

Theodore Roosevelt

frases para foto de perfil

2. Para quando você quer dar um basta e mudar radicalmente de visual

Ninguém pode ser escravo de sua identidade: quando surge uma possibilidade de mudança é preciso mudar.

Elliot Gould

3. Para mostrar que você superou as barreiras que te impediam de avançar!

Só é lutador quem sabe lutar consigo mesmo.

Carlos Drummond de Andrade

4. Para quando estiver com um belo sorriso no rosto

Quem quiser vencer na vida deve fazer como os seus sábios: mesmo com a alma partida, ter um sorriso nos lábios.

Dinamor

5. Para os períodos de paixão e inspiração!

Não há ninguém, mesmo sem cultura, que não se torne poeta quando o Amor toma conta dele.

Platão

6. Para quando você precisa mostrar um pouco de amor próprio

Nasci para satisfazer a grande necessidade que eu tinha de mim mesmo.

Jean-Paul Sartre

frases para foto de perfil

7. Mostrando como você consegue ser fiel as suas origens e raízes

Torna-te aquilo que és.

Friedrich Nietzsche

8. Para a sua foto “ostentação”

O dinheiro não traz felicidade — para quem não sabe o que fazer com ele.

Machado de Assis

9. Para quando tiver que “pagar o mico”

Mas eu desconfio que a única pessoa livre, realmente livre, é a que não tem medo do ridículo.

Luis Fernando Verissimo

frases para foto de perfil
e boa chuva de likes! <3

auto-ajuda nada clichê

Não sei vocês, mas aqui na nossa timeline a cada piscada é uma foto com frase motivacional que aparece. Nada contra mensagens de auto-ajuda etc e tals, mas é tanto pseudo-intelectual clichê que a gente fica feliz da vida quando encontra voz autêntica no feed de notícias.

E como dica boa é dica compartilhada, segue aqui o perfil da Cleo Wade! A moça mora em Nova York, é artista plástica, ilustradora e remendadora oficial de criaturas humanas:

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Aqui na hello a gente acredita muito nesse combo que a Cleo prega: amor-próprio, expressão pessoal e auto afirmação.

Vamos nesse bonde?

 

 

 

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